BERATUNG, HILFE UND UNTERSTÜTZUNG BEI DEPRESSIONEN

DEPRESSIONEN

Depressionen können viele Gesichter haben. Was ist eine Depression? Bei Menschen mit Depressionen dauern traurige Gedanken, negative Gefühle und oftmals einhergehende Krankheitssymptome (Schlaflosigkeit, Kopfweh, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Magen-Darm-Beschwerden oder Herzprobleme u.a.) über einen längeren Zeitraum, also mehrere Wochen oder Monate. Depression ist eine häufige psychische Erkrankung und betrifft viele Menschen.

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Unlust, Traurigkeit, Antriebslosigkeit oder einfach mal einen schlechten Tag sind aber noch lange keine Depression. Wichtig ist, dass aber bei längerer, andauernden oder schwerwiegenden negativen Gefühlen professionelle Hilfe gesucht wird.

Was kann ich tun gegen Depression? Der Weg heraus aus der Depression ist auf unterschiedliche Art und Weise möglich. Depressionen verlaufen individuell sehr unterschiedlich. Eine Depression kann sich auch ganz unterschiedlich zeigen, denn den meisten Menschen, die unter einer Depressionen leiden, kann durch die richtige Behandlung geholfen werden. Depressionen verlaufen meistens in Episoden und nicht immer gleich stark.

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